メタボと呼ばれる持続性の慢性症候群における
その発病及び健康の体操について考える
年齢　性癖　宗教　犯罪歴　キャバクラ会員番号の
如何を問わず 凡そ次のとおり

ヒラメ無しではマリネが食えず　ただ暗く爪を噛み
メザシが嫌いでため息ばかりのＡ型
カロリー控えめ考えられずに　夕飯食べた後に
平気でデパ地下にてピロシキを買うＢ型

京都明日には雪の予報で気温が低くて
熱したハモ冷め易いＡＢ型
ソバ打ち麺つゆ浸して食べよと思っている時に
薬味だけ忘れ去られているＯ型

その他　いきなり食べるのやめたり　急にシジミを食うケース
夜中にふとサウナに　どうしても行きたくなる場合
夏に向って痩せるぞーと叫ぶなどはよくあることで
さらに高いのにサプリ買って食う方もある

なにしろこれらがある特定の人にだけ反応するってことは
メタボは　ただの太り過ぎーと考えて良い

メタボになったら一部の例外を削除すればおよそ
男はランニングで　女はダイエットをするものらしい
胴囲　胸囲　血圧　体重　体脂肪率　その他又ズレまで
着られる洋服少なくなったら　メタボだ

お医者さんに自分の言い訳ばかり言いたくなるものであるし
自分の欠点には　気付いても気付かないふりをするし
食べもの　飲みもの　着るもの　出るもの　全てサイズが大きくなるし
運動はかれこれしばらくしてない

ところが一年二年と経つうち見えてくるんですよ
ベルトの穴にはもう余裕が無いのを
そのうちなんだか階段登りが辛く思えてきて
次第に駅では　エスカレーターを探し

初めは　あせも　二重あご　食欲増加で気付くメタボがいつか
エンゲル係数　上昇　頻尿　腰痛に変わりやがて
悪寒　痙攣　便秘　円形　脱毛症　耳鳴り　ヘルニア　リウマチ
痛風　味覚障害　高脂血症　白昼夢　インポ　糖尿病で
えーと　えーとせとら

　 とにかくそんな風に笑っちまったところで解決はしないって
解ってるんだ　誰だってそうだろう

メタボは必ず死に至ると誰もが言うけれど　二通りの死に方があると思う
一つは高血圧で死ぬことそしてもう一つは　ガンという物に形を変えること

自分に　求め続けて行くものが　意志　ダイエットの意志
与え続けてゆくのはカロリー　変わらぬカロリー
だからエクササイズを少しづつでも　やり続けられたら　それだけでいい

おそらく　求め続けて行くものが　意志　くじけない意志
与え続けてゆくものはカロリー　変わらぬカロリー
だからエクササイズを少しづつでも　やり続けられたら　それだけでいい

メタボに　かかって　心から　心外です