ひだまりセラピールーム ヨガのお部屋

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〜現在の指導内容(2011年9月2日)〜

  

♪初心者クラス♪ヒーリング系クラス

(病院関連・健康促進センター)

 

 ♪一般クラス

(病院・福祉関係職員の福利厚生)

 

♪ママヨガ・親子ヨガ

(児童館・児童センター・子育て支援センター等)

 

♪市主催などの健康教室としてのクラス

 

♪知的障害・身体障害のある方のクラス

(福祉施設関係)

 

♪児童福祉施設でのヨガクラス

 

♪精神科病院でのヨガクラス

 

♪メンタルケアの福祉施設でのヨガクラス

 

 ♪椅子ヨガ♪シニアヨガ

(デイケア・福祉施設関係)

 

 〜経歴〜 

 

 2005年よりヨガを始める。

 

 2008年よりアシュタンガヨガを始める。

東京・大阪・岡山等でアシュタンガヨガの先生方や

AYRI認定正式指導者の方々のWSに参加。

 

2010年10月〜2011年3月の半年間

神戸で全米ヨガアライアンス200時間TT修了。

(こちらの先生はアヌサラヨガ。)

在籍中から福祉施設へのヨガ慰問を始める。

 

平日はセルフプラクティス

週末には大阪・神戸へ時々、練習に行きます。

まとまった休みの時には関東圏へ研修に行きます。

 

 ※その他 保育士・社会教育主事 資格取得

福祉・医療関係への実習&勤務経験有り。

  

〜ヨガの経験比重〜

アイアンガーヨガ/パワーヨガ/アシュタンガヨガ/アヌサラヨガ/陰ヨガ/リストラティブヨガ

シニアヨガ/セラピーヨガ/クンダリーニヨガ/ホットヨガ/シヴァナンダヨガ/メディカルヨガ 等

 

 事務所:岡山市北区国体町1−10−4−E

連絡先:090−1335−0161

monarisa777@n.vodafone.ne.jp

 米田 里早